Czy mikrobiota jelitowa ma wpływ na to jak się czujemy?
Czy nasz nastrój może zależeć od tego, co dzieje się w jelitach? Coraz więcej badań wskazuje na silny związek między mikrobiotą jelitową a funkcjonowaniem mózgu. Równowaga bakteryjna w przewodzie pokarmowym może wpływać na poziom stresu, lęku, a nawet ryzyko depresji. Zapraszam Ciebie do lektury artykułu, który w przystępny sposób przybliża to fascynujące zagadnienie.
Ostatnie przepisy
Jestem Domi, założycielką tego bloga. Bardzo się cieszę, że jesteś tutaj i serdecznie Cię witam!
Jestem z zawodu dietetykiem oraz certyfikowanym szefem kuchni roślinnej. Uwielbiam holistyczne podejście do życia, ale przede wszystkim do zdrowia. Gotowanie to moja pasja od najmłodszych lat i z wielką chęcią podzielę się z Tobą moimi ulubionymi przepisami, ale również wiedzą o zdrowiu. Mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej!
