Czy mikrobiota jelitowa ma wpływ na to jak się czujemy?

Czy nasz nastrój może zależeć od tego, co dzieje się w jelitach? Coraz więcej badań wskazuje na silny związek między mikrobiotą jelitową a funkcjonowaniem mózgu. Równowaga bakteryjna w przewodzie pokarmowym może wpływać na poziom stresu, lęku, a nawet ryzyko depresji. Zapraszam Ciebie do lektury artykułu, który w przystępny sposób przybliża to fascynujące zagadnienie. 

Ostatnie przepisy

Jestem Domi, założycielką tego bloga. Bardzo się cieszę, że jesteś tutaj i serdecznie Cię witam!

Jestem  z zawodu dietetykiem oraz certyfikowanym szefem kuchni roślinnej. Uwielbiam holistyczne podejście do życia, ale przede wszystkim do zdrowia.  Gotowanie to moja pasja od najmłodszych lat i z wielką chęcią podzielę się z Tobą moimi ulubionymi przepisami, ale również wiedzą o zdrowiu. Mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej!

Pomysł na smaczny obiad

Łatwe śniadanie

“Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra.”

Can we store cookies?

This website uses cookies to analyze traffic and remember your website choices. You can change your preferences at any time in the privacy settings. You can read more about our privacy practices in our privacy policy and our cookie policy.

Quick & Easy Recipes

Breakfast, lunch, and dinner recipes you can count on.